Officiële website van Korfbalvereniging IJsselvogels 0182 - 37 38 38

info@ijsselvogels.nl

KombiFit

Loop je al jaren met het voornemen om weer of meer te gaan bewegen en weet je niet waar je moet beginnen. Dan is KombiFit echt iets voor jou. 

KombiFit geeft je de kans om gezellig samen te sporten bij onze vereniging
en zodoende fit te blijven. Ongedwongen bezig zijn, bewegen binnen de
grenzen van je kunnen, dat is de insteek van KombiFit. 

Wat precies?
Eén avond per week, eerst een half uur ‘core stability’ oefeningen:
buikspieren, rug, benen, billen en werken aan je conditie, allemaal op je eigen
tempo en fysieke kunnen. Daarna een half uur spel zoals bijv. knotshockey,
speedminton, frisbeeën..…. Als we maar bewegen, conditie opbouwen en het gezellig hebben!

Wanneer?
In de zomer- en lenteperiode is het op maandagavond van 19.3o-20.30 uur
In de winter- en herfstperiode op donderdagavond van 19.30-20.30 uur

Kosten
De kosten zijn 45 euro per half jaar.
Midwekers en recreanten die al lid zijn van IJsselvogels en ook hieraan mee willen doen betalen 20 euro per half jaar.
Korfballeden die in de A tm het eerste spelen kunnen Kombifit gratis volgen.

Wil  je er meer over weten? Mail naar kombifit@ijsselvogels.nl of lees bijgevoegde flyer