20 februari 2016

plastiikka Reacties:

0
 februari 20, 2016
 0
Categorie: G1, GC Nieuws

Het is alweer een tijdje geleden dat er een gasttraining is gegeven aan de G1, dus hebben we Edwin Plooster gevraagd om de training te verzorgen.

DSC_5147

De training begon met een leuk wedstrijdje, waarbij de spelers in drie teams werden verdeeld en in een rijtje moesten staan en de bal onder hun poortje door moesten geven.

En nog een andere variant dat ze de bal over hun hoofd moesten geven aan degene achter hen.

Wie het eerst bij de zwarte lijn kwam had gewonnen.

DSC_5112 DSC_5121

Daarna ging de training verder met een paar schotoefeningen.

DSC_5132 DSC_5136

Edwin had ook een nieuwe oefening bedacht. Drie palen met daaronder een aangever, drie verdedigers en twee aanvallers. De aanvallers mogen op elke korf proberen te scoren en de verdedigers moeten natuurlijk voorkomen dat de aanvallers scoren.

DSC_5159

DSC_5154

Het was nogal een lastige oefening en om de oefening eenvoudiger te maken deden we het op twee korven, met twee aangevers, twee aanvallers en twee verdedigers.

Dit ging al wel beter, maar het bleef toch nog wel moeilijk.

DSC_5169 DSC_5167

Hierna werden de dames en heren gesplitst en werd er een schokspelletje gespeeld.
Als degene voor jou scoort en diegene scoort zelf niet dan is diegene af. De laatste die overblijft heeft gewonnen.

DSC_5177 DSC_5191

En als afsluiter: 4 of 5 tegen 1. Vier of vijf spelers tegen Edwin Plooster. Eerst mochten de spelers aanvallen en Edwin verdedigen, daarna mocht Edwin aanvallen en de spelers Edwin verdedigen.

DSC_5228 DSC_5204

 

Edwin bedankt voor de leuke training!!

 

 

 

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

peniksen paksunnos 20 − 13 =