brustvergrößerung ohne straffung Officiële website van Korfbalvereniging IJsselvogels 0182 - 37 38 38

operace penysu info@ijsselvogels.nl

 mei 4, 2015
 0
Categorie: G1, GC Nieuws

Ook deze keer hebben we weer een gasttrainer voor de G1 geregeld.
Deze keer kwam Wim Slingerland de training verzorgen.

wim 1

 

Wim had een leuk nieuw spel voor ons bedacht namelijk Levend ganzenbord!
Iedereen was gelijk enthousiast toen ze het hoorde. De trainers kregen een brief met daarop nummers en achter elk nummer stond een opdracht die uitgevoerd moest worden. Elke keer begon je met het nemen van stippen, aan de hand van het aantal stippen dat gescoord werd mocht je een plek vooruit (1 doelpunt kreeg je cadeau, want als er niet gescoord werd kon je niet vooruit). Op het nummer dat je terecht kwam moest je een opdracht doen, zoals van 3 meter 2 doelpunten scoren, 10 korte kansen maken, een paar meter met de bal tussen je knieën lopen, onder iemands poortje doorkruipen, door een korf kruipen, met z’n drieën in een korf staan en nog meer.
Iedereen vond het super leuk en we hebben ook veel moeten lachen.

bal knieen

korf
schieten

poortje

Toen we klaar waren met het levend ganzenborden hebben we nog even tikkertje met de bal gedaan en we hebben ook nog een spel in estafette vorm gedaan.

DSC_3914

 

En aan het einde natuurlijk ouderwets afschieten.
In de kantine mocht iedereen nog iets lekkers van Wim uitzoeken.

bedankt

Wim bedankt voor de leuke training!!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

aumento do peniano vier + vier =